วันพุธที่ 26 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557

ตัวช่วยสำหรับคนที่ท้องผูกขั้นเทพ

สำหรับใครที่โชคดี ระบบขับถ่ายดีเลิศ ก็ไม่ต้องอ่านนะคะ ข้ามไปเลย แต่...ถ้าใครมีปัญหาท้องผูกอยู่แนะนำลองให้อ่านดูคะ มันอาจจะช่วยได้ไม่มากก็น้อย นะคะ เพราะเราตั้งใจถ่ายทอดประสบการณ์ให้จริงๆ เพราะก่อนหน้านี้ที่เราท้องผูกเราก็ไม่รู้จะหันไปถามใคร อายก็อาย เรื่องอย่างนี้คุยกันได้ด้วยหรอเอาเป็นว่ามาแชร์กันเนอะ


เราเป็นคนที่ท้องผูกมาก ธาตุแข็งสุด ๆ เคยแบบว่าไม่ถ่าย เป็นเดือน ทุกวันที่รู้สึกว่าปวดท้องอยากถ่าย(เรียกง่าย ๆ ว่าปวดท้องขรี้ นั้นแหละ) รู้สึกว่า เหมือนได้รับรางวัลนางสาวไทยยังไงยังงั้นเลย อย่าหาว่าเวอร์ นะ (แค่ปวดท้องขรี้นี้อ่ะนะ อะไรจะขนาดนั้น) ถ้าคนถ่ายทุกวัน ก้อคงรู้สึกว่าเป็นเรื่องธรรมดามาก แต่สำหรับเราจะรู้สึกว่าวันนั้นมันไม่ธรรมดา เหมือนได้ปลดปล่อยอะไรสักอย่างออกจากตัว คือมันจะสบายตัวมาก จะแบบว่า ดีใจมากที่สุด ประหนึ่งว่าถูกล็อตเตอร์รี่เลย(แต่ถ้าถูกจริง คงดีใจกว่าแหละ)



เมื่อก่อนเราจะไม่ค่อยให้ความสำคัญกับเรื่องการถ่ายของเสียออกเลย เพราะไม่ได้สนใจไม่ได้รู้เรื่องว่าถ้าไม่ถ่ายแล้วมีผลอย่างไร รู้แต่ว่า ถ้าถ่ายออก ก็จะดี เราเคยนั่งเบ่ง นะ เบ่งจนเลือดออก เลือกไหล แบบเป็นน้ำจ๊อก ๆ เลยบางทีเป็นแผลที่ทวารเลย เจ็บมาก ต้องไปเปิดก้นให้หมอรักษาให้อีก ว่าเป็นริดซี่หรือเปล่า โชคดีที่ยังไม่เป็น แต่เกือบบ นะจะบอกให้..


 สูตรเม็ดแมงลัก กินวันปกติแก้ท้องผูก คือวันทำงานทุกวันกินมันทั้งวัน วิธีกินของเรา ก็ผสมกับน้ำเปล่านี้แหละ ตอนแรกก็สงสัยเหมือนกันว่าจะกินได้หรือเปล่า ต้องกินกับน้ำหวานเท่านั้นมั้ย แต่ทานได้ดีกว่าน้ำหวานด้วยนะจ๊ะ 1-2ช้อนชา ผสมกับน้ำเปล่าเสร็จ รอให้มันเริ่มพองตัวก่อน แล้วค่อยทาน แล้วเติมน้ำเรื่อย ๆ กินมันทั้งวัน มันช่วยเรื่องลดน้ำหนักด้วยนะ เพราะจะช่วยให้อยู่ท้องได้นาน ดีกว่ากินขนมบนโต๊ะทำงานนะตัวเธอร์
---------------------------------

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น